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寝たはずなのに疲れが取れないのはなぜ?原因と改善方法

十分な睡眠が取れてないと感じることは、日常生活や健康に悪影響を及ぼす可能性があります。そこで今回は、寝たにも関わらず疲れが取れない原因と、その解決策や改善方法について考えていきます。
コペンハーゲン

コペンハーゲン入場無料で楽しめる観光スポットまとめ【2023】

コペンハーゲンの入場無料で楽しめる観光スポットをご紹介します。定番スポットから穴場スポット、期間限定開催情報など、お得に観光を満喫できる場所をまとめました。
デンマーク

デンマークの公共交通機関の磁気カード『Rejsekort』購入方法・バス電車乗り換え方法

Rejsekortは、デンマークの公共交通機関で使用されるカードで、バス、電車、地下鉄、フェリーなどで利用することができます。 今回はRejsekortの購入方法と乗り換え方法を説明します。
デンマーク

コペンハーゲンの交通機関(バス・メトロ・電車)料金比較!『Rejsekort』を長期滞在者にお勧めする理由

デンマーク・コペンハーゲンで交通費を節約したいと思ってる方は多いのではないでしょうか。 そこで今回は長期滞在者で公共交通機関を利用する方や短期滞在でもあんまり利用しない方に向けて、公共交通機関利用方法の料金比較をしていきたいと思います。
コペンハーゲン

デンマークのSIM購入から初期設定、テザリング設定方法まで【2022年】Lycamobile

今回はデンマークで私が実際に使っているSIM購入方法と設定方法をご紹介します。 私自身リサーチしながらやったつもりでしたがスムーズに進まないこともあったので、より詳しい説明と特に手こずったテザリング方法についても記述しておきます。
イタリア

イタリア人との結婚手続き 【2022年】イタリア方式での結婚式(市民婚)を徹底解説!

イタリア人とイタリアで結婚する際に必要な準備や手続き、全体の流れをまとめました。私自身も手続きをする前に入念に調べたつもりでしたが、全体を説明しているサイトがなかったので、今回はひと通りまとめてみました。これからイタリア方式で結婚を考えてる方などにこの記事がお役に立てれば嬉しいです。
イタリア

イタリア語で美味しいを意味する『ボ〜ノ(buono)!』はピザには使えない?!正しい使い方と発音を解説!

イタリア語で「Buono」は美味しいという意味ですが、実は使う対象の名詞の性別や数に合わせて変化します。ピザには「Buona」、スパゲッティには「Buoni」など、正しい使い方を解説します!またBuonoよりも簡単に使えるフレーズもご紹介します!これを知ればイタリア旅行で一目置かれること間違いなし。
イタリア

イタリアで1番大きい湖とは?まるで小さいベネチア?!

イタリアの観光スポットといえば、ミラノ、ローマ、ヴェネチア、ナポリ・・・と沢山の観光名所がありますが、 イタリア最大の「ガルダ湖」という場所を聞いたことがありますか?今回は北イタリアで人気の穴場スポット「ガルダ湖」の魅力とお薦め4選をヴェローナ方面からご紹介します!
イタリア

B&Bって何?ホテルやエアビーとも違う…?

B&Bは、"Bed & Breakfast"の略で、寝床と朝食が提供されるシンプルな宿のことを指します。今回はホテルやエアビーとの違い、メリットや注意点などを紹介していきます。
イタリア

イタリアの朝食は甘い?マリトッツォは朝食…?!

イタリアの朝食文化についてご紹介!イタリア人の定番の朝食は知っていますか? 日本で人気のマリトッツォは、朝食かおやつかどちらなのでしょう・・?
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